Ik ben Jaimy Bontenbal, geboren op 2 oktober 1992 en een echte Eindhovense in hart en nieren. Thuis deel ik mijn leven met mijn man Jimmy — ja, Jaimy en Jimmy — en ons hondje Polly.
Als integraal orthomoleculair therapeut heb ik mijn praktijk, Lagom, opgericht vanuit mijn eigen zoektocht naar gezondheid en balans. Wat begon als een persoonlijke reis, groeide uit tot mijn werk en roeping.
Ik leef bewust, voel diep en geloof in zachtheid als kracht.
Verbinding staat voor mij centraal. Echte gesprekken. Echte mensen. Echte verhalen. Small talk laat ik liever achterwege. Ik ga graag naar de laag waar het schuurt, waar inzicht ontstaat en waar verandering begint.
Ik leef niet vanuit perfectie, maar vanuit balans. Lagom: niet te veel, niet te weinig, precies genoeg, is voor mij geen slogan, maar een manier van kijken en begeleiden. Vanuit die visie begeleid ik vrouwen terug naar rust in hun lichaam, helderheid in hun keuzes en vertrouwen in zichzelf.
Er was een periode in mijn leven waarin ik de verbinding met mijn lichaam volledig kwijt was. Onrust en angst namen het voortouw. Ik leefde vooral in mijn hoofd, continu aan het doorgaan, zonder echt te luisteren naar wat mijn lijf mij probeerde te vertellen. Ik functioneerde, ging door. Maar van binnen was er afstand.
Wat begon als zachte fluisteringen, werden langzaam steeds luidere signalen. Mijn lichaam dwong mij om te vertragen. Om stil te staan. Om te voelen wat er werkelijk nodig was.
Die ervaring heeft mijn leven veranderd.
Mijn weg terug naar verbinding
Niet van de ene op de andere dag, maar via een zoektocht naar balans. Naar het begrijpen van de signalen van mijn lichaam. Naar leren luisteren in plaats van overstemmen. Naar vertragen in plaats van doorgaan.
Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een diepe fascinatie voor gezondheid, het menselijk lichaam en de samenhang tussen lichaam en leven.
Ik ontdekte dat klachten nooit op zichzelf staan. Dat het lichaam als geheel werkt. En dat echte verandering ontstaat wanneer je niet alleen symptomen aanpakt, maar de kern durft te onderzoeken.
Vrouwen begeleiden die in de ratrace van het leven ongemerkt aan zichzelf voorbijlopen. Hen helpen opnieuw te voelen. Te vertragen. En stap voor stap terug te keren naar een sterke, zachte basis in zichzelf.
Alles in mij voelde: dit is wat ik te doen heb.
connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me connect with me
let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's connect let's
